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很多的减脂餐都说吃了之后会有减肥的效果的，这种说法到底成不成立  ，是不是属于智商税的一种 ？在做减脂餐的时候要用不用放油的？减脂餐是智商税吗减脂餐并不是智商税，合理的搭配饮食确实可以达到减脂的效果，不过这